Timepris som frilanser i Norge: slik regner du den ut

Regnestykket under er et eksempel du kan bygge om med dine tall. Skattesatser og trygdeavgift for 2026 slår du opp hos Skatteetaten. De endres, og de avhenger av inntekten. Timeprisen du ender med, er ikke en sats i loven. Den er det du må ha for at året skal gå opp.

Årslønn delt på 1950 timer er feil

1950 timer er et ansattår. 52 uker ganger 37,5 timer. I det tallet ligger det at noen andre betaler deg når du er syk, når du har ferie, og når du sitter i et møte som ikke kan faktureres. Arbeidsgiver betaler også arbeidsgiveravgift og ofte pensjon oppå lønnen du ser.

Som frilanser er de timene ikke salg. En timepris frilanser regner ut ved å dele lønn på 1950, blir prisen til en ansatt som tilfeldigvis sender faktura. Du dekker ikke det arbeidsgiveren dekket. Du dekker det ikke med «pluss ti prosent» heller, hvis ti prosent var et tall du fant på.

Eksempel. 600 000 kroner i årslønn delt på 1950 er omtrent 308 kroner timen. Det høres ryddig ut. Det er prisen på en time som allerede er betalt av en arbeidsgiver, inkludert det du ikke ser på lønnsslippen. Din time må bære mer, og den må bære det på færre timer.

Fakturerbare timer mot alle timene

Start med ukene du faktisk kan selge. Trekk ferie. Trekk en buffer for sykdom. 52 minus 5 uker ferie minus 1 uke sykdom er 46 uker. Det er et eksempel, ikke en fasit. Har du barn eller en kropp som pleier å være syk oftere, trekk mer.

Ikke alle dagene i de ukene er kundefaktura. Du skriver tilbud, du jager betaling, du fører regnskap, du lærer deg et verktøy. Si at fire av fem dager kan faktureres, og at du får solgt 5 timer de dagene, ikke 7,5. Resten går til pauser, e-post og arbeid du ikke tør å sette på en linje.

46 uker ganger 4 dager ganger 5 timer er 920 timer. Ikke 1950. Det er tallet du deler på. Har du et år med få kunder, er tallet lavere. Ikke del på det du håper, del på det du pleier å få solgt. Et år med 600 solgte timer tåler ikke en timepris som forutsetter 1 200.

Skriv timene ned før du setter prisen. Hvis du later som hver arbeidsdag er fakturerbar, blir prisen for lav, og du jobber nettene for å ta igjen. Det er slik 308 kroner blir en dårlig måned selv om kalenderen er full.

Skatt og pensjon når ingen trekker for deg

På lønn trekkes skatt før pengene kommer på konto. I enkeltpersonforetaket kommer hele fakturaen inn, og skatten betales senere som forskuddsskatt. Trygdeavgiften på næringsinntekt er høyere enn på lønn. Satsen for 2026 står hos Skatteetaten, ikke her, fordi den ikke skal sitte fast i en artikkel den dagen den endres.

I eksempelet setter vi av 35 prosent av det som skal dekke livsopphold og skatt, til skatt og trygd samlet. Det er et regneeksempel for en middels inntekt, ikke din prosentsats. Tjener du mer, er prosenten ofte høyere. Tjener du lite, kan den være lavere. Bytt tallet når du har sjekket din prognose.

Pensjon kommer ikke av seg selv. Ingen arbeidsgiver setter av OTP for deg. Vil du ha noe som ligner, må timeprisen bære det. I eksempelet setter vi av 40 000 kroner i året. Det er ikke et lovpålagt minstebeløp. Det er et beløp du kan endre. Null er også et valg, men da skal du vite at valget er tatt.

Foretaket og du er samme økonomi på mange måter, og likevel ikke. Det som er særegent for faktura, skatt og ansvar i et enkeltpersonforetak, står under faktura for enkeltpersonforetak. Timeprisen her er regnestykket før den fakturaen skrives.

Ferie, sykdom og utgiftene ved siden av

Ferien er allerede trukket fra i ukene. Du får ikke lønn de ukene, så de kronene du vil leve for i ferien, må tjenes i de 46. Sykdommen likeså. Det finnes ordninger for selvstendig næringsdrivende, men de dekker ikke første dag, og de dekker ikke det samme som en ansatt får. Ikke pris som om de gjør det.

Legg på det foretaket må betale for å finnes. Programvare, telefon, forsikring, regnskapsfører, reise til kunden. I eksempelet er det 36 000 kroner i året. Dine tall står i kontoutskriften, ikke i dette avsnittet. Glemmer du dem, betaler timeprisen bare lønnen, og utgiftene spiser av det du skulle levd av.

MVA er ikke en del av timeprisen din hvis du ikke er registrert. Er du over grensen, legger du MVA oppå prisen mot kunden, og den MVA-en er ikke inntekt. Grensen på 50 000 kroner over tolv måneder står under MVA for enkeltpersonforetak. Ikke bygg timeprisen på et beløp som inkluderer MVA du skal sende videre.

Et regneeksempel du kan bytte ut

Si at du vil ha 420 000 kroner å leve av, etter at skatten er lagt til side. Med 35 prosent avsatt til skatt og trygd i eksempelet, må fakturaene dekke omtrent 646 000 kroner før den avsetningen. 420 000 delt på 0,65 er 646 000. Bytt 35 prosent hvis din sats er en annen.

Legg til 40 000 i pensjon og 36 000 i utgifter. Summen blir 722 000 kroner som må inn på fakturaene i løpet av året, uten MVA. Delt på 920 fakturerbare timer er det omtrent 785 kroner timen. De 308 kronene fra årslønnen delt på 1950 dekker ikke dette året.

• ●420 000 kroner å leve av, etter en avsetning til skatt.
• ●Omtrent 226 000 kroner i avsetning når eksempelet bruker 35 prosent.
• ●40 000 kroner til pensjon du setter av selv.
• ●36 000 kroner til verktøy, forsikring og telefon.
• ●920 timer å fordele det på, ikke 1950.

785 kroner er ikke en anbefalt pris for din bransje. Design, utvikling og rådgivning ligger både under og over. Tallet viser bare hva som skjer når du tar med skatt, pensjon, ferie og timer som ikke kan faktureres. Ligger markedet lavere enn regnestykket ditt, må du enten selge flere timer, kutte det du vil leve av, eller la være å ta oppdraget.

Når du går fra fast jobb

Ikke sett timeprisen lik timelønnen du hadde. Den timelønnen var en del av en pakke. Pakken var feriepenger, sykepenger fra dag én i mange tilfeller, pensjon og en sjef som fant kundene. Du har pakken selv nå, eller du har den ikke.

Regn baklengs fra det du trenger i året, ikke forlengs fra en timepris du synes høres høflig ut. Høflig mot kunden er å levere arbeidet. Høflig mot deg er en pris som fortsatt finnes i mars. Si fra at prisen er uten MVA hvis du er registrert, så privatpersoner ikke tror 785 inkluderer alt.

Første året er ofte tynnere enn regnestykket. Du har ikke 920 solgte timer med en gang. Da er det timetallet du skal senke i delingen, ikke skatten du skal late som ikke kommer. En lavere timepris gjør hullet større, fordi hver solgte time dekker mindre av det faste.

Skriv prisen i tilbudet før arbeidet starter. En timepris som dukker opp på fakturaen, er en krangel. Forfallsdato og hva som skjer om den glipper, hører med i samme avtale. En kalkulator kan holde orden på leddene. Den kjenner ikke din skattesats.

Dette gjør du nå

Sett et tall på det du vil ha å leve av, og slå opp en realistisk avsetning til skatt og trygd for 2026. Legg på pensjon og utgifter.

Tell uker du kan jobbe, trekk ferie og sykdom, og gang med timer du pleier å få fakturert per uke. Ikke bruk 1950.

Del summen på de timene. Sammenlign med det markedet betaler. Juster timetallet eller levekravet, ikke ved å glemme skatten.